羅漢果的作用 用這一物泡茶喝清熱涼血

  羅漢果不少人都喜歡拿來泡水喝,在超市的茶飲區,我們就能看到它的身影,但是其實羅漢果還是一種中藥材,具有很多的功效哦!羅漢果的作用是什么?感興趣的朋友們其實有很多,羅漢果怎么吃?方法十分的豐富,一起來看文章找答案吧!

  羅漢果的作用

羅漢果的作用

  減肥美容

  羅漢果的一個主要的作用就是幫助減肥以及美容,這也是為什么現在羅漢果很受歡迎的原因。現在的生活條件好,不少人在吃的方面都是養成了大吃大喝的壞習慣,只為了滿足自己的食欲,不考慮身體是不是能承受,導致過度肥胖,引起疾病。

  很多的肥胖人士都有高血脂、高血糖、高血壓等問題,時間長了對于身體的危害是很大的。在這樣的情況下,不妨多吃點羅漢果,它能輔助降三高,還能幫助減肥,讓你的身體更加健康。羅漢果里面的維生素C是很好的抗氧化劑,還能幫助美容。

  清熱涼血

  羅漢果是一種很好的去火中藥材,經常上火的朋友應該常吃。比較推薦拿羅漢果來泡水喝,這樣的方法是比較簡單的。羅漢果除了能去火之外,還可以達到止咳、排毒、潤肺、益壽延年、緩解喉嚨腫痛的作用,其中的清熱效果是比較明顯的。

  降血糖

  過去人們只有在逢年過節的時候才有肉吃,而現在人們生活好了,雞鴨魚肉成為了普通的菜肴,長此以往容易導致高血糖、高血脂等疾病,嚴重影響健康。

  而現代醫學研究發現,羅漢果含有豐富的糖甙,這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍,具有降血糖作用,可以用來輔助治療糖尿病;含豐富的維生素C,有抗衰老、抗癌及益膚美容作用;有降血脂及減肥作用,可輔助治療高脂血癥,改善肥胖者的形象。

  調節腸道

  為了保護我們的腸胃,平時可以用羅漢果泡水來喝,這種茶飲對于導致腸管收縮有很好的抵抗作用,經常服用能讓腸管松弛下來。腎上腺素也會使腸管松弛,這種茶飲對于這種癥狀也有一定的拮抗作用,能讓腸管恢復自發性的蠕動,所以羅漢果對于腸管的健康來說是很重要的。

羅漢果怎么吃

  羅漢果怎么吃

  羅漢果茶

  羅漢果2個,去殼搗碎或切成薄片,用開水煮1分鐘后飲服。能潤腸通便、清肺利咽,適用于各種原因引起的腸燥便秘、咽喉炎、失音喉癢、暑熱煩渴等癥。

  羅漢無花果茶

  羅漢果、無花果各20克,切片沸水中煮15分鐘后當茶飲用,具有清肺止咳、潤腸通便之功效,對風熱襲肺造成的聲音嘶啞也有較好的療效。

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